深圳2020年2月20日 /美通社/ -- 進入2月下旬，大家終于陸續開始復工了。“怎樣做好復工后的個人防護”，成為大家面臨的首要挑戰。

出門戴好口罩，早已諳熟于心。但是，如何選購和使用口罩對很多人來說還是個難題：海淘、朋友圈代購、海外親友支援……各種渠道得到的口罩名稱和標準各不相同，會不會買到假貨或不合格產品？N90、FFP2、KN95……這么多種類有什么區別？口罩怎么佩戴才最安全？TUV萊茵大中華區醫療器械副總裁耿文女士將逐一解答這些疑問。

復工之后，日常需要戴哪種口罩？

在解答復工時選用哪種口罩前，我們先來了解一下口罩的種類。簡單來說，口罩可以分為兩大類，也就是醫用類口罩和非醫用類口罩。按照使用場所不同，醫用類口罩又分為一次性使用醫用口罩、醫用外科口罩，以及醫用防護口罩；非醫用類口罩分為工業防塵口罩、日常防護口罩。下面這張表格可以幫助大家更清楚地了解各種口罩的區別。

如今，口罩是緊缺物資，我們日常出門或辦公時使用普通KN95口罩、醫用外科口罩，甚至是普通醫用口罩就可以起到防護作用，醫用防護口罩最好還是留給一線醫護人員使用，他們所處的環境高危，比我們更需要這些高等級的防護。

如何辨別買到的口罩是不是符合認證標準？

N90、N95、KN95……相信有很多人在購買口罩時看到這些標識都是一頭霧水，既搞不懂哪種是符合質量標準的產品，又擔心買到的是假貨。

事實上，N90、N95、FFP2、PPE、KN95，這些都是國際市場上常見的口罩標識。前面的字母，代表的是標準執行的地區，N系列是美國標準，KN系列是中國標準，FFP系列是歐洲標準；后面數字代表防護等級，數字越大則表示對相關顆粒物防護等級越高。N95、KN95 以及FFP2這三種的防護效果是同等級別的，比KN 90的防護等級更高，但不如FFP3的防護等級。

如何確認自己買到的N系列或FFP系列是合格的口罩呢？首先，一定要選擇正規渠道購買。此外，查看口罩上的執行標準，并去相關監管機構或認證機構的官方網站查詢產品注冊認證信息，確保買到的是合格口罩。比如，登錄美國CDC網站（www.cdc.gov）可以查詢N95口罩的產品認證信息，登錄TUV萊茵等公告機構的網站查詢FFP2口罩的產品認證信息。

國外口罩上的BFE、PFE、VFE標識是什么意思?

如果你買的是國外生產的口罩，那么通常會在包裝上看到BFE、PFE、VFE等標識，這代表口罩通過了三種測試。

BFE（ Bacterial Filtration Efficiency）代表細菌過濾效果，表明口罩能否過濾細菌平均約3微米的粒子，數值越高則過濾效果越高。美國標準BFE至少要達到95%才可用作外科口罩，BFE≥95%代表能有效過濾細菌。

PFE（Particle Filtration Efficiency）指的是粒子過濾效果，表明口罩能否過濾粒徑平均約0.2微米的粒子，數值越高表示效能越好。

VFE （Virus Filtration Efficiency）測試的是病毒過濾效果，表明口罩能否過濾粒徑0.1~0.5微米的粒子，數值越高代表過濾病毒能力越強。

珍貴的口罩重復使用，或者自行消毒后使用還管用嗎？

眼看家中的口罩一天比一天少，大家紛紛發揮“節約”精神 -- 反復使用、給口罩消毒、DIY口罩，想方設法延長口罩的使用壽命。讓我們從專業的角度來一個個分析這些辦法靠不靠譜。

首先是反復使用。這個需要根據口罩的使用環境和情況決定，如果是在空曠地帶或者人員不密集的地方使用過的口罩，同時也沒有被污染、弄臟或者損壞，那么在口罩供應緊缺的情況下可以再使用幾次。但如果口罩是在醫院或者高危環境下使用過，比如出差途中在火車飛機等人流密集的場所戴過的口罩，特別是一次性口罩，用過就要丟棄，絕對不能重復使用。

然后是對使用過的口罩進行消毒。先說結論：不管是水蒸、還是微波爐加熱，再或者是紫外線照射等等，這些居家消毒口罩的方法，從病毒防護的角度來說都是不靠譜的！因為口罩產品，尤其是醫用類口罩，使用的是專門材料，以上這些居家消毒方式都有可能改變口罩材質，影響口罩的防護效果。

最后是DIY口罩。口罩的生產非常專業，不僅要有合格的資質，還要使用特定的過濾材料，這樣才能起到防護效果，而DIY的口罩根本不具備專業的防護效果。在家打發時間做做手工倒是無妨，但從疫情防控的角度來說，不建議大家使用DIY的口罩進行個人防護。

佩戴口罩要特別注意些什么？

戴好口罩分為四步：

第一步，戴口罩前先洗手，佩戴過程中不要讓手接觸到口罩的內側面，避免口罩被污染；
第二步，不要用手去擠壓口罩，否則原本被隔離在口罩表層的病毒，會隨著飛沫濕透口罩進入內部，增加感染風險；
第三步，盡量使口罩與面部良好貼合；
第四步，摘口罩時盡量不要碰到口罩外部，以免細菌沾到手上，摘下口罩后一定要洗手。

此外，摘下來的口罩也最好不要直接放進口袋或包里，這樣容易造成二次污染。記得要將接觸口鼻的一面朝里折疊好放入清潔的自封袋中。

最后，提醒各位復工的伙伴們，在戴好口罩的同時，也要做好其他防護工作。

戴口罩，勤洗手，多通風，少聚集。

讓我們堅定必勝的信念，認真做好個人防護，健康安全度過每一天。