上海2024年5月29日 /美通社/ -- 為了增進消費者對腸道健康的關注及了解，第一財經聯合中國食品健康七星聯盟、養樂多共同發起腸道健康意識網絡調查，并根據調查結果形成《腸道健康意識白皮書》（以下簡稱"白皮書"）。在5月29日第20個"世界腸道健康日"之際，該白皮書正式發布。

白皮書勾勒了中國人腸道健康現狀，以及消費者對其的認知，并通過與相關專家的深入訪談，分享健康知識，進而幫助消費者科學有效地管理腸道健康，掌握改善腸道健康的方法。

腸胃健康已成為困擾很多當代人的問題

"快節奏的生活下，工作壓力較大，作息不規律，飲食結構不合理，都容易導致腸胃問題。"江蘇大學食品與生物工程學院教授、中國食品科學技術學會益生菌分會常務理事董英對《第一財經》雜志說。

白皮書調查顯示，有超過80%的調查對象曾因腸胃問題問診。按照年齡組來看，腸胃健康問題在25至40歲人士中最為集中。上海中醫藥大學附屬龍華醫院脾胃病二科副主任醫師肖定洪特別提醒，要警惕腸胃問題年輕化的趨勢。

細分來看，便秘、排便不規律以及腹脹是調研中排在前三位的腸胃困擾。很多有腸胃健康問題的人，都有不良的飲食和生活習慣。久坐不動/缺乏運動、飲食喜辛辣以及經常熬夜等是受訪對象日常生活中最常見的三大不良習慣，其占比均超過55%。

當腸胃發出不適"警報"，大多受訪者都會首先選擇自行調理，其中，超過3/4的受訪者會選擇改變飲食和生活習慣，選擇服用乳酸菌調理的受訪者比例也達到52.38%。足量飲水、飲食衛生和合理搭配是受訪者最注意的三項健康飲食習慣。

根據調查，乳酸菌有益于腸胃健康已成為共識，超過70%的受訪者都認同此點，并會在日常飲食中額外補充。活菌型乳酸菌乳飲品是以補充乳酸菌為目的的食品，而養樂多就是活菌型乳酸菌乳飲品的代表。養樂多（中國）投資有限公司董事、總經理松浦祐司提醒："隨著乳酸菌產品的不斷突破和升級，乳酸菌飲品開始以日常飲品的角色切入到不同的消費場景中，符合消費者個性化需求的乳酸菌飲品今后將得到更多市場青睞。而活性乳酸菌飲品需要低溫冷藏保存，對產品的冷鏈運輸也有著較高的要求，所以大家在選擇的時候也要注意產品的運輸和保存環境。"

科普有益"腸識"，守護腸道健康

面對腸道問題，肖定洪在白皮書中表示，"治療不能僅依靠藥物，改變患者的認知，即養成良好的飲食及生活習慣，其實比看病吃藥更重要。"

腸道是人體重要的消化器官和免疫器官，為提升公眾對腸道健康的科學認知，養樂多持續參與和開展各類社會普及活動，大力發揮科普的力量。

自2010年開始，在每年的5月29日"世界腸道健康日"期間，養樂多都會在全國范圍內開展相關主題的科普活動，與該領域的專家攜手，把簡明易懂的健康知識及最新研究動態傳遞給公眾。今年的主題為關注"菌"衡，"益"起腸樂。

養樂多也是食育的積極推動者，面向兒童、親子和老人等人群，實施以"菌衡腸樂"為主題的食育活動，向大眾普及腸道和健康膳食知識，推動實現"以食啟智，以食育人"。

為了更快地觸達關注腸道健康話題的消費者，養樂多還特別開設"有益說益"微信公眾號、原創"腸識有意思"系列視頻，結合社會熱點，針對不同時間節點與不同人群的健康需求，分享實用、有趣、專業的腸道健康與益生菌知識。

提供安全安心的產品、堅持科學探索、開展廣泛合作與科普相結合，養樂多與各界一起守護大眾的腸道健康，樂享美好生活。