上海2020年11月30日 /美通社/ -- 近日，“第三屆‘德知妳心’女性心血管健康活動日”順利舉辦。該活動由上海德達醫院主辦，直播平臺“海上名醫”聯合播出，邀請數名心血管領域國內外專業醫師和相關專家參與，旨在科普心血管疾病預防知識，呼吁對女性心血管健康的關注，幫助有心血管疾病潛在風險的女性應對冬季挑戰。

預防心血管疾病 更年期女性需警惕腹型肥胖

心血管疾病是威脅女性健康的主要疾病，是導致中國女性死亡的主要原因。中國女性心血管疾病預防專家共識》指出，隨著社會經濟的快速發展和生活方式的改變，中國女性心血管疾病的患病率和死亡率逐年增加。從2004年起，女性心血管疾病死亡率平均每年上升1.56%，已超過男性（2010年，44.33%：38.24%）^[1]。

相較于男性，女性心血管疾病的生理特點、臨床表現、疾病診斷、藥物代謝和防治策略都有所不同。研究顯示，女性初潮、妊娠、絕經與心血管疾病發生發展密切相關，而女性情緒容波動、被動吸煙等因素，都導致女性心血管疾病癥狀更隱匿、不典型，在同樣的發病情況下，預后也要比男性差，危害也更嚴重。

“腹型肥胖是女性心臟病獨立的危險因素。”上海德達醫院心內科特聘顧問醫生李楠博士指出，腹型肥胖，不僅體現在形體上，如：腰圍變粗（女性腰圍>=80厘米，男性腰圍>=90厘米），更多的是脂肪組織的異位儲存，即脂肪從皮下分布轉變為內臟分布，如儲存在心臟心包外膜、肝臟內、胰腺內和腎竇內。腹部肥胖不僅會引起糖尿病、高尿酸血癥、非酒精性肝病等代謝性疾病，還會導致高血壓、心臟病、房顫、心力衰竭等心血管疾病。

“女性在更年期后，體脂分布會更易于趨向腹型肥胖。腹型肥胖女性發生高血壓、冠心病、心肌梗死的風險明顯增加，全因死亡率風險也更高。”李楠博士強調，“需要及早干預、預防、和治療腹型肥胖，主要為生活方式干預，包括飲食和運動相結合。”

除了藥物與手術 心血管疾病還需“健心處方”

隨著生活方式的改變，現代人的活動量越來越少。“體力活動缺乏，也是一種心血管病的危險因素。”上海德達醫院心內科主診醫生和亞萍博士介紹。

心血管疾病的危險因素包括抽煙、男性或女性絕經后、有心臟病家族史、血壓高、血脂高、血糖高、尿酸高、超重、心理應激、久坐不動、缺乏體力活動、重油重鹽的飲食方式和鼾癥。除去性別及遺傳因素，都可通過運動來改善、預防。“運動可以幫助控制血壓、控制血脂、降低血糖、降低尿酸、控制體重，也可以改善心理應激、久坐不動的生活方式，從而遠離心血管疾病的危險因素。”

和亞萍博士同時強調，對于心血管疾病患者來說，醫學運動治療和去健身房健身不同，需由醫務人員通過評估開具運動處方，并根據危險分層，確認運動處方是否需要在醫務人員監督下執行。“運動處方屬于醫療級別的運動方案，包括運動方式、運動強度、運動時間、運動頻率，能夠在保證心血管疾病患者安全的前提下，顯著提高患者的心肺運動能力，有針對性地調節血糖血壓血脂，穩定斑塊、改善心肌缺血和心功能等。”

德知妳心 從“心”開始關愛女性健康

第三屆“德知妳心”女性心血管健康活動日直播中，哥倫比亞大學女性心血管健康中心聯合主任Jennifer Haythe教授、浙江大學食品科學專業沈立榮教授、上海德達醫院心內科龔凌樂康復師和上海德達醫院高娜娜護士從妊娠高血壓、飲食健康、運動策略和心肺復蘇等多個角度出發，就女性心血管健康管理遇到的問題進行了深入淺出的講解，并耐心、仔細地分析線上患者病情、解答患者疑問。據統計，共有65萬余人次在線參與。

直播之外，上海德達醫院也同步開啟“女性心血管健康計劃”隨訪行動，期望通過完善的隨訪問卷調研，深入挖掘女性在心血管健康管理中的認知現狀及信息需求，加快女性心血管健康管理平臺的創建，為中國女性帶來覆蓋“預防、治療、康復”全鏈化、系統化的高品質醫療服務。

“心血管疾病是女性致死的頭號殺手。”上海德達醫院首席執行官David Hoidal先生表示，“作為一家以心血管疾病診療為特色的綜合醫院，上海德達醫院在心血管疾病的檢查方面擁有全面先進的設備和資深專家，擁有以孫立忠教授、葛均波院士、黃連軍教授和劉建實教授為核心的醫生團隊。我們致力于為中國心血管患者提供國際化標準的高品質和高性價比的醫療服務，并希望通過這樣的科普交流活動，提升社會對于女性心血管疾病的關注度和重視度，造福更多中國女性患者。”