近日，美世針對21,064名來自不同行業和地區的18-65歲雇員的健康風險行為進行調研，發布了《2019中國職場員工健康風險白皮書》，深入解析了現代職場人的健康現狀及所面臨的健康風險。調研結果顯示：財務擔憂、缺乏運動、不健康飲食成為當今職場員工所面臨的三大主要健康風險。

財務擔憂：六成職場人有財務擔憂，男性雇員比女性雇員更愁錢。《健康風險白皮書》發現，63%的雇員承認有財務擔憂或賬單問題且已經一定程度上影響個人工作生活；30歲以下的年輕員工財務健康問題較嚴重；男性相對于女性有更多的財務壓力和擔憂。

缺乏運動：越年輕越懶得動、有氧運動是首選。《健康風險白皮書》顯示，20-40歲的職場人相對于41-50歲職場人，缺乏運動的員工比例更大；女性相對于男性缺乏運動的比例也更大；批發零售行業的不規律運動比例顯著高于平均水平；對規律運動或參與運動人群進行深入的調研發現，不進行力量運動和柔韌性訓練的比例超過54%，不進行任何有氧運動的比例也高達44%。

不健康飲食：過半職場人喝水不達標，女性雇員健康飲食行為優于男性。《健康風險白皮書》指出，20歲及以下年齡組別的不健康飲食行為報告率明顯高于平均水平；42%的員工每天食用的蔬菜水果少于2份；61%的雇員每天至少喝一杯含糖飲料，其中44%的員工每天要喝5杯或以上的含糖飲料；55%的員工每天飲水少于6杯。

體重超標：男性中年職場人最“油膩”，體重超標現象更明顯。《健康風險白皮書》顯示，31-50歲年齡組的中年職場人超重和肥胖的比例明顯高于平均水平；男性超重和肥胖的比例高于女性；房地產行業和信息軟件技術 (IT) 行業超重和肥胖的報告率顯著高于平均水平。

能量活力不足：近半數職場人能量活力不足，中年、女性和IT從業者是“重災區”。《健康風險白皮書》指出，80%的職場人睡眠不足或睡眠質量不好；55%的職場人有壓力過大問題；51%的職場人表明情緒需要正確引導和有意識調整；49%的雇員認為工作日活力狀態不好；31-50歲雇員、女性雇員和IT行業從業者工作日活力狀態需要重點關注。

（美通社,2019年9月16日上海）